• г. Москва, ул. Артековская, д. 1
  • г. Москва, ул. Артековская, д. 1

Получить консультацию трененра

Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в течении рабочего дня.

Фитнес «М1» Студия


персонального тренинга без покупки годовой карты

Ответы на вопросы

Здесь Вы можете задать вопросы по поводу тренировок, питания и других тем касающихся Фитнеса.
Далее прочитать ответы тренера на заданные Вами вопросы Вы сможете нажав на () или на сам вопрос.

Форма добавления вопроса
Осталось 7000 символов
COM_SMFAQ_FORM_CAPTCHAОбновить
Я недавно начал тренироваться в тренажерном зале на прибавку массы мышц, подскажите пожалуйста - сколько времени во время тренировки мне нужно отдыхать между подходами в упражнениях ?
Огромное спасибо за доходчивый ответ ! А как дышать, где вдох, где выдох, я интересуюсь и многие говорят по разному, а один тренер мне сказал что дыши как угодно, что это не важно,это так ?
Заинтересовала тема в ответе на предыдущий вопроc, а конкретней - КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ НА ПРОРАБАТЫВАЕМОЙ МЫШЕЧНОЙ МАССЕ, Михаил, что и как вы видите под этим понятием ?
Я домохозяйка, после родов набрала "немного") лишних килограмм на талии, купила рекламируемый по телевизору тренажер для пресса Torneo, но результата нет, в чем может быть проблема ?
Скажите если я хочу похудеть например к своему отпуску и начну заниматься, поменяю свое питание, то потом когда прекращу занятия опять вернусь к тому же весу и все труды будут напрасны ?
У меня на бедрах есть целлюлит, знакомая посоветовала мазать эту зону специальным кремом, обертывать пищевой пленкой и так тренироваться.Что скажете об этом и о целлюлите ?
Благодарю за такой подробный ответ ! Уточните пожалуйста, какие нужно пить травяные сборы при очищении организма в этой борьбе и какой антицеллюлитный крем посоветуете ?
Добрый день, я решила к лету привести себя в форму, в связи с чем подыскиваю себе Фитнес клуб, за какой временной срок тренируясь у вас я смогу подтянуться и избавится от лишнего веса ?
Хотел бы задать аналогичный вопрос, предшествующий моему, но только при цели увеличении мышечной массы, какой срок тренировок с вами нужен для получения видимого результата ?
powered by smfaq
Нужна консультация?
Оставьте заявку и мы вам перезвоним