-
г. Москва, ул. Артековская, д. 1
Получить консультацию тренера
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в течении рабочего дня.
Отзывы
Здесь вы можете оставить свой отзыв о нашей работе. Общение с вами очень важно для нас.
 |  Хочу выразить огромную благодарность гениальному тренеру Михаилу. За 4 месяца занятий я скинула 18 кг, Михаил подобрал мне индивидуальную программу, разработал правильный подход к каждому упражнению, помимо физической тренировки объяснил как правильно питаться и как правильно морально настраивать себя, это помогло и в спорте и в жизни "Измени себя и мир изменится вокруг тебя" желаю всем успехов в спорте. Если хотите что то начать сегодня! так начинайте , а не откладывайте на завтра. Михаилу огромное спасибо. Дата: 02 Май 2012 Оставил: Олеся |
| Мишаня, как же я рада что у меня есть такой зал и тренер, настроение за тренировку меняется очень положительно! Обнимаю тебя, Спасибо за то что ты делаешь! Дата: 03 Январь 2012 Оставил: Елена |
| Прошло восемь месяцев. Михаил провёл со мной работу немалую. Джинсы стали велики, а мышцы крепче. К июню прошлого года мы вышли на жим лёжа с результатом 110кг, а в сентябре уже 120кг. Тем, кто посыпает дорожки песком... в 46 лет еще не поздно задуматься о своей физической форме. Всего лишь год назад не поверил бы сам себе, что литр пива вечером поменяю на полтора часа занятий в спортзале. Но... есть один минус - потеря 14кг родного сала и замена практически всего гардероба. Даже мои сомнения рушатся от прогнозов и созданной Михаилом программой занятий. Миш, еще раз спасибо за участие и внимание. Дата: 25 Декабрь 2011 Оставил: acridum |
| Всем привет! Предупреждаю: отзыв будет большой, потому что имею что сказать )) Про студию: комфортно, уютно, позитивно. Если сравнивать Фитнес студию м1 с сетевыми Фитнес клубами-это как сравнивать небольшой семейный ресторанчик с конвеерным быстро проходимым фастфудом))Главное: небольшие группы т.е. максимум внимания каждому (почти персональный тренер, кстати гораздо дешевле, чем в любом клубе). Вы просто не сможете «халявить» или навредить себе. Результат неизбежен, поверьте. Я пришла с 7 лишними килограммами (30 лет, 2 детей и спорт был вообще не мое)и в состоянии «киселя», когда все тяжело и тоскливо. За 5 месяцев не только скинула, что надо, подтянула все что можно и похорошела на глазах, но и научилась делать невероятные для себя вещи( кто в теме-60 кг становая тяга «сумо» 12 повторений, жим лежа 40 кг )! Самое интересное, что изменились не только тело и самочувствие, но и голова! Совсем другое ощущение и отношение к себе и к жизни. И все это благодаря этой фитнес-студии. Сюда приходят очень разные люди и по возрасту и по подготовке, но все-единомышленники. Очень по-доброму друг к другу относятся, поддерживают, подсказывают, вдохновляют. Никакого дискомфорта. Очень душевная атмосфера. Я много раз слышала и подтверждаю сама-сюда прям хочется приходить каждый раз. Но конечно невозможно говорить про студию «М1», не сказав о ее создателе Михаил на сто процентов профессионал своего дела. Он не только внимательный, терпеливый и последовательный тренер, но и отличный психолог и очень интересная личность. У него индивидуальный подход к каждому и все, что он делает-от души. Лично от меня спасибо за то, что несмотря на все мои истерики и нытье он методично и верно привел меня к результату. Причом я получила гораздо больше, чем фигуру Ну и напоследок совет всем сомневающимся: хватит сомневаться! Жизнь одна! Просто попробуйте! Это же правда Ваш реальный шанс стать «лучшей версией себя»! )) Дата: 16 Декабрь 2011 Оставил: Прекрасная |
| Тренируюсь в Фитнесе м1 с тренером Михаилом уже больше чем пол года, эа эти прошедшие месяцы приобрел спортивное тело, силу и уверенность в себе, для сравнения могу привести тот факт, что объем моего бицепса был 36 см а стал 41, при том что я не употреблял никаких спортивных препаратов. Отзываюсь с благодарностью и рекомендую Михаила как настоящего профессионала. Дата: 01 Ноябрь 2011 Оставил: Благодарный клиент |
| На своем опыте хочу передать всем девочкам желающим привести себя в хорошую спортивную форму : девчата !!! хотите похудеть? хотите подтянутся? хотите упругие округлые ягодицы:)? тогда всем в наш Фитнес к нам в нашу позитивную компанию и к тренеру Михаилу, он не только точно поможет, но и результат под его руководством не заставит себя долго ждать !!!!!!!! Мишечка ты супер тренер !!!! Уверена что высказываю мнение не только свое, но и всех клиентов, выражаю тебе от нас огромную благодарность за твое "терпение:)" и отношение к нам!!! Удачи и крепкого тебе здоровья!!! Дата: 16 Октябрь 2011 Оставил: Натали |
| За два месяца тренировок вся одежда стала велика! всем советую. Огромное спасибо тренеру Мише за грамотный подход, требовательность и результат! Дата: 15 Октябрь 2011 Оставил: Оля |
| Всем приветик! Тренироваться в тренажерном зале этого клуба я стала недавно , в середине этого лета, и первое что притягивает внимание и впечатляет - это взаимоотношения со взаимопониманием между клиентами и тренером, в частности Михаилом. Явно виден его авторитет и требовательность в правельном выполнении упражнений , форме одежды , посещаемости. Вижу как клиенты получившие там какие то результаты делятся своим опытом с новичками, консультируют и т.д. Кроме этого, сами тренировки проходят явно на высоком уровне при достаточно низкой ежемесяной стоимости и тем более без покупки годовой карточки, что не может не радовать:) Дата: 08 Сентябрь 2011 Оставил: Клиентка |
| Хорошая студия и хорошие результаты! Благодарю тренера Михаила за заботливое отношение, профессионально подобранные упражнения , направленные на получение результата от поставленных перед ним мною целей и задач! Не может не удивлять и радовать его знание тонкостей фитнеса! Намеченные цели достигнуты! Сейчас поддерживаю приобретенную спортивную форму! Чего всем желаю и рекомендую! Дата: 26 Май 2011 Оставил: Наталья |
| Я Павел, мне 15 лет. У меня была большая проблема с черезмерно лишним весом и я начал тренироваться в 14, то есть занимаюсь только год. Обычно за год нельзя сделать большой скачок, но за этот короткий период времени мне удалось достичь неплохого результата: я сбросил 7 размеров одежды, похудел примерно на 20 кг и довольно неплохо подтянулся по физической подготовке. Я сейчас активно занимаюсь и мои рекорды на данный момент : жим лежа со штангой - 90 кг на 2 повторения, приседания со штангой - 70 кг на 12 повторений, сгибания на бицепс стоя - 50 кг на 4 повторения, жим стоя вверх со штангой - 50 кг на 10 повторений. Огромную благодарность хотел бы выразить тренеру Михаилу за вложенные в меня труды и всему фитнес-центру "М1". Всем рекомендую связаться с тренерами и начать активно заниматься. Дата: 19 Апрель 2011 Оставил: Павел ВсемоГущин |
Оставить отзыв