-
г. Москва, ул. Артековская, д. 1
Получить консультацию тренера
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в течении рабочего дня.
Отзывы
Здесь вы можете оставить свой отзыв о нашей работе. Общение с вами очень важно для нас.
 |  Здравия всем ! Мне 63 года и хотел бы тоже оставить свой отзыв о занятиях с Мишей в Фитнесе Облака. Мне все очень нравится, особенно индивидуальный подход и компетенция тренера. Начал заниматься немногим более 3-х месяцев назад. Пришел с травмой правого плеча и с не одной грыжей в позвоночнике, с постоянной болью даже при ходьбе. Короче, врачи говорили, что нужно пить таблетки и покой (на диване с пультом). Теперь это все, надеюсь, в прошлом. В первый день даже без веса не смог ни разу отжать от груди в тренажере, не позволяло больное плече, а сейчас жму со штангой лежа 50 кг на 12 раз, приседаю , хоть и на специальном тренажере, но приседаю с 50 кг так же на 12 раз и много чего еще делаю. Плечо почти нормально работает, спину держим в тонусе и грыжи больше не беспокоят. Стараюсь не пропускать занятия, тем более, что эффект потрясающий !!! уже получается плавать в бассейне !!!! огромное спасибо Михаилу. Дата: 04 Октябрь 2019 Оставил: Александр |
| Занимаюсь с отличным тренером Михаилом в Клубе Облака. Пришла с целью похудеть и накачать мышцы, в итоге за 2 месяца я похудела на 6 кг., стала чувствовать себя бодро, появилось много сил и хорошее настроение. Спасибо Мише большое за его труд и терпение))) всем советую этого тренера, если вы хотите реальные результаты - к нему. Дата: 30 Сентябрь 2019 Оставил: Виктория |
| Добрый день всем!! Начала заниматься у Михаила в ФК ОБЛАКА два месяца назад, пришла уже немного подготовленной, занималась интенсивными групповыми занятиями)за эти два месяца тело стало более качественным и выносливым,стала работать с большими весами, изучила Тай Бо аэробику, чего раньше никогда не делала, похудела, хоть и правильного питания особо не придерживалась( оочень люблю вкусненькое). Всем кто заинтересован в получении быстрого результат искренне советую. Дата: 19 Август 2019 Оставил: Оксана |
| Живя недалеко от сего фитнес клуба, частенько проходил мимо, наращивая лишние килограммы, так и дошел до 112 кг. Понимая, что нужно что-то делать позвонил Мише, попал на нерабочее время но он даже по телефону предоставил более чем исчерпывающий рассказ, что да как, с этого собственно и началось мое занятие спортом, первое в жизни за 31 год. Придя к Мише абсолютным нулем, путая бицепс и трицепс, за три месяца получилось со 112кг спустить вес до 99кг, безусловно пришлось пересмотреть питание + тренировки, атлетом разумеется я не стал, но в руках появилась силенка, а в теле легкость. Студия, очень домашняя такая, столпотворений нет, посетители придерживающиеся своего времени посещения- все друг с другом знакомы (посещают начиная от школьников и существенно старше:)), Миша старается как авиадиспетчер всех разместить в пространстве зала максимально оптимально, снарядов и пр. лично для меня хватает и остается загадкой откуда он смог притащить железо из штата Иллинойс. Если говорить о персоналии Михаила, то как тренер замечательный, и индивидуальный подход и где надо голос повысит, где надо похвалит, с первых минут общения по телефону было видно, что для него это не только бизнес, но и дело всей жизни, человек нацелен на результат каждого посетителя. Как человек веселый, с богатым жизненным опытом, приятно в перерывах между упражнениями поболтать или о чем нибудь Мишу пораспрашивать. Миш, спасибо! Ты показал мне, что спорт может быть не просто результативным но и интересным! Дата: 13 Май 2019 Оставил: Леша С. |
| Всем привет! Честно отходил в данную студию полгода. Хорошая,домашняя обстановка,профессиональный тренер,индивидуальный подход к каждому. Если хотите максимально быстро (без риска для здоровья) приобрести хорошую форму к лету-Вам сюда! За всё время моих занятий в студии,не видел ни одного человека недовольного результатом. Дата: 06 Май 2019 Оставил: Денисушка) |
| Всем привет! Хочу поделиться своими впечатлениями о посещении фитнес студии под руководством тренера Михаила. Итак всё по порядку: начала ходить в фитнес студию М1 с сентября месяца прошлого года, чтобы сбросить те лишние кг которые мне ужасно мешали, решила почему бы не начать с сентября, так сказать с начала учебного года. Я девочка не из ленивых, но люблю получать волшебные пендали, когда начинаю расслабляться, Миша прекрасно знает когда они нужны и в каком кол-ве:) У Миши индивидуальный подход к каждому человеку, что не может не радовать. Мои тренировки по жиросжиганию проходят три раза в неделю у меня они занимают почти 2 часа, 1 час силовая и минут 40 кардио, тренировки я старалась не пропускать, т.к понимаю что только постоянно занимаясь можно получить тот результат который ты хочешь достигнуть. Придя в фитнес студию до этого я нигде не тренировалась и для меня это было первым опытом . Придя с нулевыми показателями я за 4 месяца тренировок похудела на 8 кг (кто-то скажет подумаешь всего то 8 кг это совсем ничего, но могу сказать одно, когда я начала тренироваться я продолжала кушать как и кушала, не много, но в связи с тем что у меня двое деток пока уложишь спать, кушать приготовишь, вот и оставалось на покушать только глубоко вечернее время, я думала мол я же занимаюсь значит и все калории и лишние кг сгорят, ан нет. Спустя два месяца я даже набрала 3 кг. И решила перейти на ПП (правильное питание), НЕ ДИЕТУ, а именно Правильное питание, когда ты кушаешь часто, маленькими порциями и когда питание сбалансировано, ну и конечно же ВОДА это наше всё, без неё никуда не менее 2 литров в сутки и о чудо за первую неделю я похудела на 2,5 кг и дальше пошло всё ещё веселее). Мои показатели спустя 4 месяца Тяга Сумо 110 кг - 8 раз, Жим Лёжа 50 кг, есть видео на сайте, (мне было интересно проверить себя смогу я или нет, и у меня всё получилось, теперь работаем дальше на достижение новых результатов и новых побед) Так что помните что ТОЛЬКО ТРЕНИРОВКИ + ПП = КРАСИВОЕ ТЕЛО. А я продолжаю заниматься и делать своё тело ещё лучше. Каждый может стать лучше настолько, насколько захочет. Главное УСЕРДНО работать и верить в себя !!! Дата: 25 Апрель 2019 Оставил: Оля Борисова |
| Всем привет! Занималась у Михаила около 10 месяцев, все супер, полюбила спорт, сейчас продолжаю заниматься, но в силу жизненных обстоятельств в другом зале. Миша, огромное тебе спасибо за качественный и индивидуальный подход к каждому, поддержку, желание передать свои знания и непросто научить клиента, а привить ему любовь к спорту, постоянно совершенствоваться и не останавливаться на достигнутом. Все, кто еще сомневается, заниматься или нет, если вам нужны результаты, то вам определенно нужно в Фитнес Студию М1 к тренеру Михаилу! Дата: 01 Апрель 2019 Оставил: Татьяна |
| В ноябре 2018 года я открыла для себя фитнесс-студию М1. Самое ценное здесь, на мой взгляд, сочетание высокого профессионализма тренера - души этой студии - Михаила, индивидуальные программы для каждого, много хороших тренажеров, и общая дружеская и позитивная атмосфера! За полгода регулярных занятий я смогла привести в тонус мышцы, улучшилось общее состояние, настроение, и это только начало! Жизнь есть спорт и движение! Спасибо, Михаил! Дата: 01 Апрель 2019 Оставил: Галина Рассадина |
| Итак. Хочу поделиться своими результатами, достигнутыми при занятии в фитнес студии М1. После долгого перерыва в занятиях в зале, решил возобновить тренировки. Самым удобным территориально оказался выше указанный тренажерный зал. Пообщавшись с Мишей (тренером) решил позаниматься месяц, а там как видно будет. Пришел в студию М1 в декабре 17 года. Сейчас уже март 2019 и желание тренироваться не исчезло. За период пройденных тренировок могу выразить мое уважение и подчеркнуть профессионализм Миши. За время тренировок по силовым показателям вырос достаточно прилично. Когда занимался сам (давно) рекорд по жиму был 105 кг. Когда сказал Мишане о своем результате он сказал что я пожму через несколько месяцев 120. В июле 2018 я поставил свой личный рекорд в жиме лежа - 130 кг. Спасибо Миша, ты был прав что я смогу это сделать! Дата: 21 Март 2019 Оставил: АЛЕКСЕЙ Т. |
| Хожу в фитнес студия м1 уже почти два года! И эта привычка не может не радовать! Спасибо Мише за очень дружескую атмосферу! За то, что прививает нам спортивный образ жизни, делает нас спортивными и красивыми! ))) Дата: 14 Март 2019 Оставил: Алена А. |
Оставить отзыв