-
г. Москва, ул. Артековская, д. 1
Получить консультацию тренера
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в течении рабочего дня.
Отзывы
Здесь вы можете оставить свой отзыв о нашей работе. Общение с вами очень важно для нас.
 |  Прекрасный тренер и человек. Все объясняет в лёгкой и доходчивой форме. Дата: 28 Март 2021 Оставил: Михаил |
| Я, Ваш тренер Михаил ) Традиционно ПОЗДРАВЛЯЮ всех с наступающим Ново Летием 2021 !! Благодарю всех за Все Ваши отзывы о работе моей Фитнес Студии и традиционно ОТЗЫВАЮСЬ с пожеланиями о каждом кто посещал в прошедшем году и посещает мои тренировки : 1.Александр Смирнягин - мы знакомы уже много лет, за эти годы я уже не один раз возвращал тебя в отличную форму, после чего ты исчезал на пол года и по новой возвращался опять ослабленным и заплывшим лишним весом - что конечно не радовало( ... Но !!! Вернувшись ты на столько самоотверженно втягиваешься в тренинг - что безусловно заслуживает уважения , системность и стабильность посещения тренинга в связке с моими схемами в 3 - 4 месяца возвращают тебя в твое идеальное состояние. 2.Коля Ишинкин - мой новый клиент прошлого года , появился после микро инсульта( , начали мы с ЛФК , прошли ОФП, продвинулись от тренинга на массу , через силовой тренинг к силовой выносливости, сочетая все с кроссфит и кардио тренингом - результат на лицо : + мышечная масса , - жир (огромный живот), + укрепление кардио системы. Ты молодец - отсутствие пропусков в тренинге и правильное питание : та главная помощь мне для получения твоего же результата за все те часы, что мы вместе провели в моем спорт зале. 3.Александр Разоренов - брат Коли Ишинкина, чьи реальные результаты показали тебе, что все возможно и тебе было нужно только сделать первый шаг, а остальное - втянуть и удержать твое сознание с желанием тренить : моя работа , понимаю тебя прекрасно, такой огромный излишний вес мешает жить , но ты уже к нему привык(, а это не есть хорошо. Искренне благодарен Коле , что он подталкивал и помогал тебе втянуться, это достойно уважения. Но увы (, сорвался и соскочил( ... поверь ты не один так(, главное собрать волю в кулак и вернуться в тренинг. 4.Алексей Ковалев - нас познакомила твоя на тот момент невеста), обозначив мне цель убрать живот и привести в порядок мышечный корсет к вашей свадьбе. Ты красавчик в том, что на 4 месяца не пропустил ни одной тренировки и к свадьбе был готов. Всегда радует тот момент, что люди доверившие мне свое время и силы - потратили их с пользой, довольны результатом и не жалеют о проведенных месяцев в моей системе тренинга. После свадьбы словил паузу), надеюсь будешь самостоятельно удерживать твою обретенную форму.. 5.Константин Павлинов - знакомы уже не один год) и все как всегда ... привести в порядок мышечный корсет никогда не было проблемой, а вот максимально убрать лишний вес - увы не преодолимо(, чему виной твое желание есть все подряд, ни желание пересмотреть взгляд на еду, перестать получать от его потребление главное удовольствие в жизни), если б ты преодолел этот фактор - уже давно был стройным мэном, ведь в системе тренинга ты никогда не пропускаешь тренировки , справляешься со всеми задачами. Возьми уже под контроль это понятие - правильное питание и все. 6.Настя Герасимова - да, да, да ) более 5 лет, мы треним периодами, знаю тебя как ни кто другой, все твои черты характера, знаю как заставить тебя улыбнуться в самом начале тренировки и настроить на позитивный лад в процессе нагрузок, по силовым факторам ты одна из моих самых сильных клиенток за влю историю моей тренерской работы, а по результатам жиро сжигания - все зависит от твоего настроя, в один месяц следишь за питанием и лишний вес уходит, в другой месяц перестаешь и вес стоит на одном месте, в трений устраиваешь профицит (при чем сильный) и вес уходит в + ) , я к этому привык и лишь параллельно констатирую сей факт, 7.Миша Пшонкин - появился в прошлом году по рекомендации Насти Герасимовой, да .... печально (, но имеем огромное количество жутких травм и отклонений, но мы как ювелиры обходили все точки мешающие полноценному тренингу. Спустя пару месяцев результат на лицо, ты молодец что не пропускал тренировки и ни смотря на то, что приходилось находить все новые и новые ключи к твоему организму - не бросал тренинг. Я всегда хорошо чувствую своих клиентов и понимаю что ты преодолеваешь свое главное - ни желание напрягаться в априори, но ты справляешься - это показатель твоей силы воли ! Мужчина ! Не бросай и вместе ты достигнем твоей лучшей физической формы. 8.Ольга Кирилова - худенькая и стройненькая молодая девушка, мы начали с нуля, перешли к системе дележа направив акцент тренинга в бомбежку ягодичных - результат был виден уже в первый же месяц тренинга и к нам подтянулся и муж Миша Тихонов) , но увы ... вам срубил Ковид( , знаю по себе эту болезнь, знаю как сложно после выздоровления, как людей охватывает лень и в таком раскисшем состоянии возможно пребывать очень долго(.. Выздоравливай и возвращайся ! 9.Миша Тихонов - присоединился к нашей команде после лице зрения результатов жены Ольги Кириловой, но цели были другие - убрать все лишнее вокруг талии(. Начало тренинга было много обещающим - в первый же месяц минус - 5кг, но потом из за проблем с бизнесом начались пропуски и заболевание Ковидом( добило ситуацию( ... исчез , мое мнение о ковиде уже описал в отзыве о Ольге , все понимаю , выздоравливайте и возвращайся в тренинг , начнем все с нуля и аккуратно вернем тебя в точну паузы наших занятий. Все в твоих руках , собери волю в кулак и вперед.. 10.Вика Гришович - удивила меня не реально !!! у меня за годы тренерской работы было много девочек подросткового возраста в 12 лет , но такой сильной и выносливой я не встречал никогда, такой запас энергии и выносливости - в первые !!! моя чемпионка !!! втянулась , не пропускала, справлялась с любыми поставленными задачами, не капризничала и чем сложней был тренинг , тем больше интереса у тебя взывал - чем удивляла не один раз. Так держать и все поставленные цели будут покорены !!! Отдельно уважение к твоей маме Анастасии - она делает для тебя все, что может, чтобы твое юношество было насыщено интересным и полезным временем (включая фитнес) отдав все свои силы и время работе - цени это. 11.Наталья Павлова - наш врач реаниматолог, как и все , мы начали с ОФП , набрали общей массы, бомбили ягодичные , перешли на взрывной тренинг - увеличив скоростные показатели, занялись боксом, постановкой ударной техники и тактической подготовке в нем, подготовили тебя к тренировкам по боксу в групповом варианте сетевого ФК, появлялась раз в неделю для поддержания силовой спортивной формы !!! Таким была изначально оговоренная дорога и цель нашего сотрудничества - что мы и прошли, а дальше - сама !!! Удачи и здоровья !!! 12.Алина Турсунова - худенькая и миниатюрная девушка , ты у нес на вид такая хрупкая, что увеличение нагрузки всегда напрягало меня до максимальной концентрации на выполнении тобой того или иного упражнения), но со временем и мышечный корсет и костная структура окрепли по максиму, перешли на бомбежку ягодичных - твой самый желанный вид тренинга , надеюсь ты осталась довольна ) , продолжение тренинга остановила твоя беременность , с чм тебя искренне поздравляю !!! понимаю твое желание тренить и в процессе беременности и даже в первый месяц ее проявления - но увы отказал, это мой принцип, надеюсь ты меня понимаешь. 13.Юля Захарчук - яркая, стильная , образованная и достаточно известная личность, присоединилась к нашей команде сравнительно недавно и уже подготовленной к серьезному тренингу. Начали с прокачки ягодичных два раза в неделю по понедельникам и пятницам разными комплексами упражнений, а в среду уделяли внимание верхней части тела, в целом за питанием следишь, но увы как и у многих бывают срывы( ... твои сторисы в инсте с употреблением вкусняшек палят тебя по полной программе ))), но ты молодец .... как только лице зреешь появления излишек уже на фигуре, резко берешь себя в руки и урезаешь - это радует. 14.Дима Романов - появился спустя лет 6 после нашего знакомства и тренинга, все такой же позитивный, сильный, но увы все с тем же "животиком" мягко сказано )), да да да ... констатация факта и есть часть моей работы. Я все понимаю , имея свое хозяйство , мясо птицу и т.д. сложно удержаться от потребления жирной пищи, но все же это необходимо ! С увеличением мышечной массы и соловых показателей у нас все в порядке , так как тут важен профицит калорий , а вот с жиро сжиганием проблемы - оно зависит от дефицита), возьми себя в руки ... и к полученным силовым показателям мы уберем все лишнее с талии. 15.Регина Козырева - подготовленная и опытная Леди, уже с обретенными хорошими спортивными формами, знанием техника большинства упражнений, было видно, что до меня другими тренерами был положен фундамент и труд. Тренировались сравнительно недолго, но надеюсь за этот интервал я внес свою лепту в ваше физической состояние, мы подняли рабочие веса во всех базовых фундаментальных силовых упражнениях , повысили кардио выносливость путем совмещения кроссфит упражнений и нагрузок на кардио тренажерах, на данный момент тренин в паузе, надеюсь после ново годних каникул мы вернемся и продвинемся в нашем тренинге к новым результатам. А так же тем Клиентам, которые посещали в прошедшие годы мой «ХРАМ СПОРТА» , но по своим причинам прервали Тренировки : Анна Солощенкова, Алина Козлова, Виталий Ручьев, Вика Макарихина, Кирил Егоров, Оксана Пронина, Оля Русакова, Оля Романова, Орхан Бахшалиев, Игорь Фатюшин, Света Шарапова, Юля Милеева, Александр Слонько, Ира Фадина, Лариса Букреева, Елена Токарева, Эмир Гусенбеков, Гриша Мартиросов, Бэлла Голубева, Миша Екимов, Денис Донин, Анар Гулямов, Алексей Седойкин, Артем Зверев, Ваня Егоров, Вика Авакянц, Ваня Новиков, Виталий Антонов, Галина Рассадина, Денис Трошин, Денис Усалев, Женя Герасимов,Алена Юдина,Катя Сафонова, Александр Тарасов, Тимафей Беспалов, Катя Целовайкина,Игорь Гукасян, Сергей Качура,Катя Кроленко, Сергей Мухин,Оля Гонцова Рома Константинов,Оля Борисова, Олеся Солодская,Оля Верпатова,Наташа Голикова,Люда Рубанова,Катя Ивакина,Юля Ганчева, Анна Зайцева, Анна Богданова, Анна Хохлова, Анна Константинова, Анна Полищук, Алина Чипрягова, Алена Серобян, Алена Киверина, Арсений Азими, Арслан Агаевич, Бэлла Голубева, Эмир и Зуля Гусенбековы, Ксения Ляпунова, Максим Буян, Евгения Королева, Ваня Тимохин, Володя Буздыган, Вэл Никольский, Даша Козлукова, Денис Камалтдинов, Наташа Королева, Жанна Блесткина, Илья Чучин, Катя Артемова, Настя Лунькова, Елена Ляховская, Рената Шакирова, Таня Иванидзе, Элен Мкртчян, Наташа Сафронова, Саша Проджект , Эсфира, Анастасия Румянцева, Алексей Гавриленко, Вячеслав Слинько, Олег Хлебников, Фатима Гутиева, Семья Андрющенко ... Гриша, Рая, Тарас и Полина, Таня Уянаева, Света Литвинова, Саша Князев, Паша Гущин, Олеся Киреева, Николай Федорович, Настя Тюнина, Миша Екимов, Маша Прокопеня, Марина Рогова, Маргарита, Елена Ляховская, Кирилл Киташкин, Даниил Киташкин, Катя Макарова, Карина Браташева, Ира Евенько, Ира Викторова, Женя Холдус, Жаннет Аксянова, Елена Токарева, Дима Кульганек, Денис Солодов, Герман Аксянов, Володя Кунин, Володя Каразим, Володя Воробьев, Валентин Кривопуск, Юлия Кривопуск , Полина Сараева, Ира Качура, Саша Кретов, Рената Шакирова, Паша Гущин, Олеся Киреева, Маша Чаплыгина, Лариса Владимирова, Женя и Сладина, Денис Солодов, Ира Исаева !!! Саша Проджект !!! ... и конечно же моя Первая Клиентка Фитнес Студии "М1" в г.Москва : Екатерина Синицына !!! Помню Вас всех !!! Всегда рад лицезреть Ваше неожиданное появление после длительных «каникул» ))) Жду Всех на Тренировках ! Дата: 30 Декабрь 2020 Оставил: ВАШ ТРЕНЕР МИХАИЛ |
| Добрый день ! Обратился к Михаилу после микроинсульта стала слабой левая часть тела , плюс излишний вес , за четыре месяца убрали живот , приведи в порядок тело! Профисеонально подошёл к проблеме и сделал тренировки комфортными!!!! Дата: 27 Декабрь 2020 Оставил: Николай |
| Считаю, что никакой инстаграм-курс по фитнесу не даст такого результата, как работа с тренером Михаилом, он подобрал комплекс упражнений подходящий под нужные цели, дал рекомендации по питанию - из каких продуктов составить рацион, чтобы убирать жир и набирать мышечную массу. В результате, я за несколько месяцев я избавился от жирка), под набрал мышц, перестал быть рыхлым офисным колобком - за что искренне благодарю! Дата: 28 Сентябрь 2020 Оставил: Александр |
| К тренеру Михаилу я обратился в далеком 2013 году. С тех пор было много перерывов длительных в занятиях, но не представляю, чтобы я занимался с кем-то другим. Он точно знает, как надо вам заниматься, чтобы быстро достичь результата. Жим лежа 100 кг за 3-4 месяца с нуля-это моя история. Главное - ходить, не пропускать и не сачковать. А еще с Михаилом можно посоветоваться как с человеком, другом и товарищем. Коллектив на занятиях-исключительно приятный. Дата: 06 Сентябрь 2020 Оставил: Владимир |
| Начал заниматься у Михаила 2 года назад. Пришел к нему пухлым и не спортивным. За год занятий скинул прилично кг и подсушился, научился подтягиваться и отжиматься. Спасибо !большое ) . Дата: 29 Июнь 2020 Оставил: Тимур |
| Очень нравятся тренировки у Михаила. Составил для меня комплекс с учетом моих особенностей здоровья. Очень следит за техникой, объясняет механику движения. Я очень быстро увидела и почувствовала позитивные изменения фигуры и общего самочувствия. Большое спасибо ! Дата: 17 Февраль 2020 Оставил: Ольга |
| Я, Ваш тренер Михаил ) Традиционно ПОЗДРАВЛЯЮ всех с Ново Летием 2020 !! С ОГРОМНОЙ Благодарностью за Все Ваши отзывы о моей работе (а Вы знаете - они настоящие и за каждым скрыт длительный временной отрезок и частички наших душ), уже традиционно хочу ОТОЗВАТЬСЯ о каждом кто посещал в прошедшем году и посещает мои тренировки :: 1.Анна Солощенкова - начали тренировки сравнительно недавно. Да, признаю что процессы сброса жировых кислот идут медленно, но главное идут !!! - 1 кг в неделю это норма !!! не сходи с намеченного пути , следи за питанием, не пропускай треньки и мы к придем к результату !!! 2.Алина Козлова - прежде чем ставить какие то глобальные цели нам необходимо увеличить концентрацию энергии в твоем мышечном корсете, питание питание и еще раз питание !!!избегай пропусков приема пищи, отодвинь цель жиро сжигания на задний план и все будет ок ! 3.Виталий Ручьев - месяц тренировок за плечами, начали с малых весов, планомерно поднимаем, но по сей день не вышли на веса достойные твоих возможностей, это говорит о том что в тебе скрыта силушка мужская не малая, в последующие пару месяцев мы вытащим ее на свет! 4.Вика Макарихина - к тебе был очень утонченный подход, но плавно и хитря я перевел тебя на базовые упражнения со столь нелюбимой тобой штангой )обещал к отпуску убрать все лишнее на бедрах и животе и вот результат на лицо, я сдержал слово, но и ты молодец, не пропускала ! 5.Кирил Егоров - по конституции человека ты типичный ЭКТОМОРФ, почитай информацию о своем генотипе, ешь ! питание для тебя самый важный факт !остальное моя работа ! все цели будут покорены и в кротчайшие сроки ! обещаю, но помоги мне контролем за питанием !!! 6.Оксана Пронина- признаю, у меня уже давно не было на столько спортивных клиенток ! появилась подготовленная и мы сразу пошли в бой !!! Кардио и Силовая выносливость просто поражают !!! тренироваться в Тай Бо Аэробной нагрузке 30 минут без пауз на отдых это круто !!! 7.Оля Русакова - молодец , тренировки не пропускала ! за 2 месяца все лишнее убрали, сама признала что жиро сжиганием мы больше не занимаемся и третий месяц посвятим бомбежке "нужных" мышечных групп )))но получить результат еще не все, нужно его удержать !!!!! 8.Оля Романова - я понимаю тот факт что в жизни ты была далека от спорта , но начать заниматься не поздно никогда ! соскакивай с тех препаратов, ты знаешь о чем я, жизнь прекрасна, улыбнись и вперед !!! тренировки должны стать праздником,а ты уже их пропускаешь ((( 9.Орхан Бахшалиев - сомнения один из злейших врагов человека , ты сомневаешься во всем ))) в своих силах, в моих возможностях, абсолютно не сконцентрирован на тренинге во время тренировки ((( ТАК !!! Соберись !!! поверь в свои силы !!! ДОВЕРЬСЯ МНЕ ! и вперед ) 10.Игорь Фатюшин - ты даже не представляешь возможности своего тела, склонен к росту мышечной массы в кротчайшие сроки !!! не сорвись и я отвечу за это !!! мы начали с нуля и планомерно движемся вверх ! все придет !!! отслеживай изменения в коленных суставах и информируй ! 11.Света Шарапова - у тебя прекрасные формы скрытые за небольшой прослойкой жировых кислот, тренировки тренировки тренировки и все придет !!! поставили цель , определили сроки !!! следи за питанием , не пропускай тренировки, не заболей и к лету ты будешь в идеальна;) 12.Саша Смирягин - появился в плачевном состоянии, а сейчас за плечами 4 месяца тренировок и жим лежа с приседами в 90 кг для тебя фантастический результат , не скрою ты удивил меня своим упорством и систематическим посещением без пропусков, молодец ! мужчина !!! 13.Юля Милеева - уже три месяца ! ты стала сильней, выносливей, энергичней, а жиро сжигающих процессов я не лице зрею ((( признаешь пристрастию к сладкому от которого не можешь избавится ((( не ищи удовольствия в употреблении пищи, найди его в другом и вес уйдет !!! 14.Александр Курочкин – уже 3й год идет, стал реально Лучшей версией себя , ты молодец, остается лишь поддерживать и разнообразить Тренинг интересными и хитрыми сплитами !!! Чем могу помогаю ;) Все так же Благодарю за поддержку и советы нашим НОВИЧКАМ !!! 15.Александр Слонько - прошли 1 месяц Базового ОФП, перешли в систему Дележа и от пристрастия к футболу словил травму плеча,стали обходить травму в тренинге и травма колена все от того же футбола,выбило из системы тренинга, живой пример следить за собой вне зала! 16.Ира Фадина, как всегда , а точнее уже не реальное большое количество лет наблюдаю как ты появляешься все одной и той же хорошей физической форме к которой когда то мы пришли , поддерживаешь ее, явно придерживаясь правильного питания !!! молодец !!! 17.Лариса Букреева - ты наша самая возрастная спортсменка !!! 79 лет , прекратила тренировки в прошлом году, мало подвижный образ жизни и конечно ослабла (, но за месяц тренировок мы уже можем показать разницу в возможностях молодым начинающим клиенткам )так держать !!! 18.Елена Токарева - всегда рад твоему появлению уже несколько прошедших лет, рад твоему доверию мне (надеюсь заслуженному), знаю твои возможности ) программки и результаты тренировок прошлых лет всегда ждут тебя, а твой позитивный настрой вносят лепту в атмосферу зала. 19.Эмир Гусенбеков - знакомы уже года 3, посещаемость далека от стабильной, но !!! нет слов ) просто нет слов ! ) мужчина ! красссавчик ! сильный ! дерзкий ! упертый ! мне очень сложно добиваться своего хода в твоем тренинге, но я держусь ) и хватит уже ...... знаешь чего ! ))) 20.Гриша Мартиросов - четко пройден 1 год тренировок и из щупленького юнца ты превратился в крепкого парня !!! молодец !!! мне всегда приятно видеть результат своего труда и результат усилий людей доверившихся мне !!! 21.Бэлла Голубева - мы знакомы уже 3 года, но это твое появление прям шокировало ) за первый месяц тренировок ты не пропустила ни одной тренировки !!! это удивляло, радовало и было великое достижение, но !!! далее пропустила целый месяц )))) сделай "ту" диагностику !!!! 22.Миша Екимов - в прошлом году прервал тренировки по своим причинам, вернулся 2 месяца назад, результаты на лицо , жим лежа 80 кг х 8 повторений в легкую означает силовой жим в 100 кг х 1 повторение и для тебя это круто ! тем более что это только начало нашего пути ! 23.Денис Донин - ты настоящий боец ! мог бы стать реальны чемпионом в любом виде единоборств ! сухой, поджарый, мышечный, быстрый, выносливый, взрывной, с реальным мужским характером !!! живой молодой образец для подрастающего поколения !!! Рад за тебя !!! А так же тем Клиентам, которые посещали в прошедшие годы мой «ХРАМ СПОРТА» , но по своим причинам прервали Тренировки : Анар Гулямов, Алексей Седойкин, Артем Зверев, Ваня Егоров, Вика Авакянц, Ваня Новиков, Виталий Антонов, Галина Рассадина, Денис Трошин, Денис Усалев, Женя Герасимов,Алена Юдина,Катя Сафонова, Александр Тарасов, Тимафей Беспалов, Катя Целовайкина,Игорь Гукасян, Сергей Качура,Катя Кроленко, Сергей Мухин,Оля Гонцова Рома Константинов,Оля Борисова, Олеся Солодская,Оля Верпатова,Наташа Голикова,Люда Рубанова,Катя Ивакина,Юля Ганчева, Анна Зайцева, Анна Богданова, Анна Хохлова, Анна Константинова, Анна Полищук, Алина Чипрягова, Алена Серобян, Алена Киверина, Арсений Азими, Арслан Агаевич, Бэлла Голубева, Эмир и Зуля Гусенбековы, Ксения Ляпунова, Максим Буян, Евгения Королева, Ваня Тимохин, Володя Буздыган, Вэл Никольский, Даша Козлукова, Денис Камалтдинов, Наташа Королева, Жанна Блесткина, Илья Чучин, Катя Артемова, Настя Лунькова, Елена Ляховская, Рената Шакирова, Таня Иванидзе, Элен Мкртчян, Наташа Сафронова, Саша Проджект , Эсфира, Анастасия Румянцева, Алексей Гавриленко, Вячеслав Слинько, Олег Хлебников, Фатима Гутиева, Семья Андрющенко ... Гриша, Рая, Тарас и Полина, Таня Уянаева, Света Литвинова, Саша Князев, Паша Гущин, Олеся Киреева, Николай Федорович, Настя Тюнина, Миша Екимов, Маша Прокопеня, Марина Рогова, Маргарита, Елена Ляховская, Кирилл Киташкин, Даниил Киташкин, Катя Макарова, Карина Браташева, Ира Евенько, Ира Викторова, Женя Холдус, Жаннет Аксянова, Елена Токарева, Дима Кульганек, Денис Солодов, Герман Аксянов, Володя Кунин, Володя Каразим, Володя Воробьев, Валентин Кривопуск, Юлия Кривопуск , Полина Сараева, Ира Качура, Саша Кретов, Рената Шакирова, Паша Гущин, Олеся Киреева, Маша Чаплыгина, Лариса Владимирова, Женя и Сладина, Денис Солодов, Ира Исаева !!! Саша Проджект !!! ... и конечно же моя Первая Клиентка Фитнес Студии "М1" в г.Москва : Екатерина Синицына !!! Помню Вас всех !!! Всегда рад лицезреть Ваше неожиданное появление после длительных «каникул» ))) Жду Всех на Тренировках ! Дата: 01 Январь 2020 Оставил: ВАШ ТРЕНЕР МИХАИЛ |
| Начну с главного : заниматься с нашим Мишей - одно удовольствие! Он - настоящий профессионал своего дела, так как находит индивидуальный подход к каждому из нас. Перед началом тренировки всегда интересуется эмоциональным и физическим состоянием, после чего выстраивается дальнейшая программа занятия. Я занимаюсь с ним в Облаках уже полгода, и очень довольна результатом! Тело стало намного крепче и сильнее. Конечно, во время тренировок приходится много работать, но в таком дружном коллективе с весёлой атмосферой это совсем не сложно:) Дата: 06 Декабрь 2019 Оставил: Ника |
| Мне хочется поделиться своей историей. z поправилась на 15 кг, не могу сказать, что меня это сильно беспокоило, т.к. я знала, что рано или поздно смогу взять себя в руки и остановиться, и вот, когда последнее платье на мне не застегнулось я решила - пора, и начала подбирать себе Фитнес и выбрала Облака, где и познакомилась с тренером Михаилом. Миша, хочу сказать тебе огромное спасибо, ведь без правильно подобранной нагрузки и твоих советов не было бы таких хороших результатов! Если вам действительно нужен результат, то Михаил - ваш выбор. Что касается личности Михаила я на 100% согласна со всеми предыдущими отзывами! Дата: 11 Октябрь 2019 Оставил: Наталья |
Оставить отзыв